धन उगाहना 15 सितंबर, 2024 – 1 अक्टूबर, 2024 धन उगाहने के अभियान के बारे में

Самозахист

Самозахист

Черненко В.О.
यह पुस्तक आपको कितनी अच्छी लगी?
फ़ाइल की गुणवत्ता क्या है?
पुस्तक की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए यह पुस्तक डाउनलोड करें
डाउनलोड की गई फ़ाइलों की गुणवत्ता क्या है?
Харків: ХНУ іменi В.Н. Каразіна, 2010. — 150 с.
Навчальний посібник для студентов вищих навчальних закладів фізичного виховання i спорту.Необхідність вивчати способи самозахисту саме молодими людьми, студентами вузів, диктується самим життям.
У цьому значну допомогу можуть зробити викладачі й тренери зі спортивних єдиноборств.
В основу вивчення варто ввести комбінований самозахист.Зміст:
Вступ.
Теоретична підготовка.
Основи практичної підготовки.
Базова техніка самозахисту.
Прийоми обеззброєння.
Самозахист у екстремальних ситуаціях.
Висновки.
Література.
श्रेणियाँ:
भाषा:
russian
ISBN 10:
9666235978
ISBN 13:
9789666235971
फ़ाइल:
PDF, 86.66 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian0
ऑनलाइन पढ़ें
में रूपांतरण जारी है
में रूपांतरण विफल रहा

सबसे उपयोगी शब्द